Как правильно лениться без вины

Отсюда вывод: ленивых людей не существует. Что бы вам ни говорили в детстве. Т.о., есть те, кто по конкретным причинам не хочет, не может или не считает нужным что-то делать. И, опять же, не всегда эти причины осознаются.

Тогда, чтобы побороть «ленивый» период, очень важно разобраться с неосознаваемыми причинами, т.е. сделать прозрачным неявное.

И тогда лень будет приносить пользу:

• Лень может быть результатом переутомления — она сигнализирует о необходимости отдохнуть и восстановиться, помогает организму справиться с перегрузкой и избежать выгорания.
• Лень способствует развитию творческого мышления. Когда мы ленимся и ничего не делаем, наши мысли могут свободно скользить и переплетаться, формируя новые идеи и решения. Не зря говорят, что «лень — двигатель прогресса» (хотя это, конечно же, идеализация лени).
• Лень помогает задуматься о наших приоритетах и принять решения о перераспределении ресурсов. Т.е. «состояние нестояния» может быть знаком несбалансированности нашей жизни – неправильного распределения времени или зацикленности на неэффективных задачах.

Почему люди обвиняют других в лени
Потому что удобный человек — трудолюбивый, послушный, предсказуемый и «программируемый». Те, кто под эти характеристики не попадают, становятся свободными и непредсказуемыми.

Наклеить ярлык с негативным определением, например «лентяй», — это способ заставить человека быть удобным, чтобы он делал то, чего сам не хочет. Это манипуляция чувством вины и стыда.

Родители часто стыдят детей тем, что они ленивые, в то время как дети через «ленивый саботаж» просто заявляют о своих границах.

Если вы встречаетесь часто со своей ленью и испытываете за это вину — подумайте о том, как ваша неосознаваемая часть пытается вам помочь, попробуйте решить, чем вам выгодно лениться, и от чего вы таким образом уходите. Может, оно вам и на самом деле не надо?