Можно ли жить в раю?

Психоанализ учит, что внутреннее состояние важнее внешних условий, так еще и есть эксперименты, подтверждающие это!

В 1968 году психолог Джон Кэлхун создал идеальные условия для мышей. Он поместил четырех особей (2 самца и 2 самки) в вольер, где было достаточно еды, воды, хорошая температура, за ними убирали…

В течение 4 лет этого эксперимента под названием «Вселенная 25» происходили следующие изменения: сначала мыши чувствовали себя хорошо, увеличивалась популяция.

•‎ В какой-то момент появилась определенная мышиная иерархия: более опытные и сильные самцы стали притеснять молодых, нападать на них, не позволяя занять место в гнездах и не допускали до спаривания с самками.

• ‎В ответ на это некоторые молодые особи вообще отказались от идеи спаривания, т.е. даже не пытались приблизиться к самкам, но зато стали постоянно вылизывать себе шерстку, находясь в уединении (это — нарциссическая забота о себе, как компенсация неудовлетворенных потребностей).

•‎ В то же время, поведение других мышей стало еще более необычным: какие-то из них стали спариваться вне периода течки самок, другие стали спариваться с особями своего пола, появилась немотивированная агрессия: схватки «просто так» — не за самок, не за еду, и даже не за пространство, которого становилось все меньше.

•‎ Самки, в свою очередь, стали отказываться от спаривания с сильными самцами, некоторые отказывались заботиться о потомстве, а какие-то даже поедали своих мышат.

Кэлхун назвал описываемый этап «смертью духа» или первой смертью, которая неизбежно приведёт к гибели вида.

В пике «население» мышиного рая достигало ~2000 особей, хотя вольер был не полностью заселен. Но вот после этой отметки за короткое время популяция сократилась до 122 мышей, из которых не осталось ни одной репродуктивно-полноценной. Вот она — вторая смерть. На этом эксперимент завершили.

Многим, кто ознакомился с результатами эксперимента, стало страшно, ведь проблемы, которые обрушились на мышей так похожи на наши: стресс от нахождения в толпе, девиантная сексуальность и гиперсексуальность, пренебрежение потомством, немотивированное насилие, добровольная изоляция, нарциссическая гиперкомпенсация…

Даже Папа Римский, Иоанн Павел VI, встретился с автором эксперимента для дискуссии об этом за закрытыми дверьми: как, неужели наше стремление к идеальной жизни, а то и к раю — обреченная на провал иллюзия?

И тогда — нужен ли вообще нам рай на самом деле? Я, как и прочие аналитики, считаем такое стремление к раю — инфантильной фантазией о возвращении в материнскую утробу. Где было все для полностью комфортного «проживания», но когда-то нас оттуда «изгнали»,  и мы с младенчества вынуждены подстраиваться под жесткую реальность.

Те, кто не справляется с напряжением от постоянных вызовов и теперь ожидает «добрых волшебников» или «райских условий» на самом деле очень ждут возвращения заботливой матери в роли партнера, друга, детей (выращенных для подачи стакана воды), государства…

Они требуют, молят, просят, воюют за и надеются на избавление от страданий за счет рая, который принесет «другой». В то время, как это полностью зависит от нас самих и зрелости нашей психики.

Да, для достижения психической зрелости и стабильности взрослый человек должен отказаться от иллюзий и начать опираться на себя, заботиться о себе, верить в себя и тестировать реальность, а не сбегать в райские кущи фантазий и ожиданий.

Сложно достичь такой зрелости, когда окружающие тянут в противоположную сторону, а опыт психического становления зачастую искорежен с детства.

Но выход есть — психотерапия, где специалист сможет отделить ваши иллюзии от действительности. Принять реальность и себя в ней — одна из значимых целей аналитической терапии, и долгие годы я и другие аналитики обучаются тому, чтобы быстро и точно распознавать иллюзии пациентов и в удобоваримой форме возвращать это человеку — так развивается навык тестирования и принятия реальности.

Сделайте шаг навстречу себе, успейте развернуться к реальной жизни, покуда горит внутренний огонь и не настала та самая первая смерть, «смерть духа». Делать это нужно, в первую очередь, изучая себя и отделяя свои фантазии, проекции, страхи и тревоги от реальности и параллельно укреплять эго для противостояния новым вызовам этого мира.

Результаты того стоят – вы перестанете переживать о других и начнёте больше внимания уделять своим потребностям; избавитесь от страха оценки; сможете находить свое место не во вне, а внутри – там где можно обрести рай даже без идеальности.