Выступил на фестивале Botanica с лекцией про тень
На прошедших выходных я был лектором на большом фестивале Нижнего Новгорода Botanica — про любовь к себе, природе и искусству.
Рассказывал в такой прекрасной светлой атмосфере о том, как черпать ресурс из Тени и становиться от этого целостнее.
Многих тема удивила — мол, зачем среди летнего роскошества зелени и тепла говорить о чем-то неприятном, теневом?
А все просто — жизнь сильно многообразнее, чем ограниченный «позитивный взгляд на мир», ведь мы носим с собой постоянно и все свое хорошее, и неприглядное.
Поэтому если к тени прикасаться в такой спокойной и располагающей атмосфере, то из этой внимательности к себе можно инициировать внутреннюю трансформацию — с гораздо меньшим сопротивлением к изменениям
Советую и вам размышлять о теневом из состояния достатка и наполненности — психика в этом случае будет гораздо свободнее справляться с негативом.
Статьи о психологии
Рассылка о психическом здоровье и способах себе помочь. Будет приходить не чаще, чем раз в месяц.